Mi batido verde favorito

Todos tenemos una receta que nos hace salivar con tan solo pensar en ella y por la que nuestros estómagos hacen su función de  segregar los jugos gástricos. Esta receta se ha convertido en una de mis favoritas en pocos meses siendo muy habitual cada semana cuando recibo el pedido de mi col kale. No…

Happy Bowl

Siiii!!!!! estas leyendo bien…….. Te propongo una comida para hacerte muy feliz pero  en todos los sentidos. No le damos mucha importancia de como preparamos nuestra comida. Creo que es un paso muy importante, ya que pienso que no sólo un alimento te nutre por dentro. Nuestra buena alimentación debe empezar desde el momento en…

Smoothie bowl con col Kale

 Llevaba tiempo queriendo probar el ingrediente principal de esta receta. La col Kale para mi ha sido un total descubrimiento en toda regla.   Para aquell@s que no la conozcan es una hojaverde de color intenso la cuál, contiene muchas vitaminas y minerales. También recibe el nombre de col rizada o berza. Se le atribuyen…