Banacao Bowl

Seguro que a ti también te pasa que cuando llegamos al otoño nuestro cuerpo pide automáticamente dosis de cacao. Reconócelo y date por bienvenid@ al club de los cacaoadictos. Si te das cuenta nuestro cuerpo tiene la capacidad o, mejor dicho, el instinto de demandar a sus anchas alimentos que van acorde a las correspondientes…

Zumo de verano 

Una de las cosas más importantes del verano es mantenernos hidratados ya que estamos expuestos a golpes de calor donde nuestro cuerpo pierde agua de múltiples maneras.  La opcion más rápida es beber  agua  pero a menudo escucho que un simple vaso de agua es algo monótono y que su sabor no te atrae.  Por…

Crema de calabaza asada al horno

Sorprende el sabor de esta crema y lo mejor es que se trata de una receta express para cuando no tengas mucho tiempo de estar entre fogones. Sólo necesitaras unos minutos de horno para hacerla. Podrás hacerla con bastante tiempo y guardar en tu frigorifico en un recipiente de vidrio estéril. Puede salvarte de más…

Detox de un día

Hoy es mi día elegido. Pensaba hacer un detox desde  hace tiempo y sabia que llegaría este día. Comienzo mi detox de un día. Llevo meses con muchas cosas a mi espalda pero poco a poco todo va volviendo a su sitio y lo mejor de todo es que se obtiene el beneficio después de…